테니스엘보(외측상과염) 증상부터 치료까지, 팔꿈치 통증 제대로 알기”

요즘 들어 팔꿈치 바깥쪽에 찌릿한 통증이 느껴지시나요?컵을 들거나 문 손잡이를 돌리는 단순한 동작에도 팔꿈치가 아프다면, ‘테니스엘보’를 의심해 볼 수 있습니다.테니스엘보는 운동선수뿐만 아니라, 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인, 가사 노동이 많은 주부, 손을 많이 쓰는 직업군에게도 흔히 발생하는 팔꿈치 질환입니다.초기에는 단순한 근육통처럼 여겨 방치하기 쉽지만, 증상이 심해지면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.이번 글에서는 테니스엘보의 원인부터 증상, 치료 및 예방 방법까지 꼼꼼하고 쉽게 알려드릴게요.        🎾 테니스엘보란? 팔꿈치통증의 주요 원인, 외측상과염! 테니스엘보(Tennis Elbow)는 팔꿈치 바깥쪽 돌출 부위에 있는 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 의학적으로는 외측상과염이라..